Ondt i livet – terapi ved Jette Havgry i Fredensborg, Nordsjælland
Når man har ondt i livet så lider man. Man behøver ikke at være syg eller have en sygdom for at lide. Det er en oplevelse man har. Når man har ondt i livet er det sjældent nok at gå til lægen. Man må man se på sig selv, erkende sin situation, om muligt gøre noget ved den eller i det mindste lære at leve med det, som ikke kan være anderledes. Hvad enten du har akut, midlertidigt eller mere vedvarende ondt i livet er det, du har brug for en god psykoterapeut. Jeg kan hjælpe dig med terapi indenfor følgende områder:
|
Krisehjælp
Den svære tid og livet efter f.eks.
skilsmisse • fyring • overfald dødsfald • konkurs • ulykker
alvorlig diagnose
|
| |
Tilknytning
Adskillelse
Kemi • Mønstre
Empati • Nærvær
Grænser • Konflikter Relationer
|
| |
Forhold omkring fødslen
Puberteten
Tidlige voksenår
Midlivskrisen
Pensionsalderen
Døden
Eksistentielle kriser
Dilemmaer
|
| |
|
Omsorgssvigt
Vold
Misbrug
Incest
Sygdom
Dødsfald
|
| |
Ressourcer Potentialer Talenter • Kreativitet Værdier Overbevisninger Bevidsthed Læring Spiritualitet Integritet Forsvarsmønstre
Skyggesider
Selvværd / selvtillid Livshistorie / selvbiografi
|
| |
Behov
Interesser
Kønsidentitet
Seksualitet
Personlighedsforstyrrelser
Livstemaer
|
| |
At mærke og håndtere følelser
Smerte • Sorg
Vrede • Glæde
Skyld • Skam
Bekymring • Angst
Jalousi
|
|
Alkohol
Hash
Rygestop
Shop-a-holic
Arbejdsnarkomani
|
| |
Fedme
Overvægt
Overspisning
Livsstil |
| |
Katastrofer • Ulykker Krænkelser
Fysisk / psykisk
seksuel / materiel
vold
|
| |
Kroppen • Sygdomme Symptomer • Motorik
Hovedpine • Mavepine
|
|
|
|